A CBD vásárlói útmutatója

A CBD legális? A kenderből származó CBD-termékek, amelyek kevesebb mint 0,2% THC-t tartalmaznak, legálisak a legtöbb európai országban. A kannabiszból származó CBD termékek viszont illegálisak. Ellenőrizze a helyi jogszabályokat, különösen utazás előtt. Ne feledje továbbá, hogy az Európai Gyógyszerügynökség (EMA) nem hagyta jóvá a vény nélkül kapható CBD termékeket, amelyek emiatt pontatlanul lehetnek felcímkézve.

Az elmúlt években a kannabidiol (CBD) népszerűsége nőtt a fokozott kutatás és a potenciális egészségügyi előnyök iránti érdeklődés miatt. A piacon lévő termékek puszta mennyisége azonban sokakat el tud bizonytalanítani a kipróbálni vágyók között.

A CBD megvásárlása előtt számos tényezőt kell figyelembe venni, beleértve a CBD termék típusát, hatékonyságát, valamint a szolgáltatót vagy a gyártót.

A CBD termékeket kipróbálni kívánó embereknek tisztában kell lenniük azzal is, hogy ezek kölcsönhatásba léphetnek egyes gyógyszerekkel. Aki bizonytalan a CBD-ben és annak hatásaiban, beszéljen orvosával vagy egészségügyi szolgáltatóval.

Olvasson tovább, hogy megtudja, mit kell figyelembe venni a CBD vásárlásakor.

Mi a CBD?

A CBD egyike a több mint 120 vegyületnek vagy kannabinoidnak, amelyek kizárólag a kannabisz növényben találhatóak meg. A CBD általában a második leggyakoribb kannabinoid a tetrahidrokannabinol (THC) után.

A kannabinoidok különféle módon hatnak a test endokannabinoid rendszerére, ami számos különböző hatást okozhat.

Amint a Cancers-ben megjegyezték, a CBD a következő tulajdonságokkal rendelkezhet:

• gyulladáscsökkentő
• Görcsoldó
• fájdalomcsillapító (fájdalom ellen)
• depresszió és szorongás
• Nyugtató
• Antipszichotikum

A CBD ezen feltételezett orvosi előnyeinek hátterében álló tudományos kutatás különböző szakaszokban zajlik. Elmondáson alapuló bizonyítékok azonban azt mutatják, hogy a CBD-t alkalmazó emberek számára több körülményben is javulás volt észlelhető.

A Cannabis and Cannabinoid Research CBD-felhasználókra vonatkozó tanulmánya megállapította, hogy az emberek körülbelül 62% -a használta a CBD-t orvosi tünetekre. Ezek közül a leggyakoribbak a depresszió, a szorongás és a fájdalom voltak.

Mivel a CBD nagyon sok hasznos tulajdonsággal bírhat, fontos orvosi vegyület lehet.

Úgy tűnik, hogy nagyon kevés káros mellékhatás jelentkezik, és a legtöbb ember jól tolerálja. A CBD nem okoz függőséget, feltéve, hogy az emberek nem keverik más potenciálisan addiktív anyagokkal.

Kannabinoidok és terpének

A kannabinoidok mellett a kannabisznövény számos más vegyületet is tartalmaz, például terpéneket.

Sok növény tartalmaz terpént, és általában ők felelnek a növény sajátos illatáért. A kannabisz termékek különböző erősségű terpéneket tartalmazhatnak.

Bár a tudósok nem teljesen értik a kannabisz egyes vegyületeinek szerepét, úgy gondolják, hogy a terpének terápiás előnyökkel is járhatnak. Ez azonban a jelenlévő terpén típusától és erősségétől függ.

A Chemico-Biological Interactions magazinban megjelent tanulmány megállapítja, hogy a limonén, a természetben előforduló egyik leggyakoribb terpén, amely a citrom friss illatáért felelős, gyulladáscsökkentő, antioxidáns, vírusellenes és egyéb egészségügyi előnyöket mutatott.

A „kísérőhatás”

A „kísérőhatás” feltételezi, hogy a kannabisznövényből és annak kivonataiból származó több vegyület jelenléte maximalizálja annak egészségügyi előnyeit.

A Frontiers in Plant Science magazinban megjelent egyik tanulmány megjegyzi, hogy a „kísérőhatásra” van néhány friss bizonyíték.

Tehát például a CBD olaj vásárlásakor egyesek inkább olyan terméket válasszanak, amely tartalmaz néhány ilyen vegyületet is.

Mi az a COA?

Az elemzési tanúsítvány vagy a COA az egyik legfontosabb tényező, amelyet figyelembe kell venni a CBD termék vásárlásakor. Lényegében ez a minőségellenőrzés egy olyan formája, amely megerősíti, hogy a termék tartalmaz-e olyan mennyiségű CBD-t, amelyet a gyártó állít vagy hirdet.

A pontos és elfogulatlan eredmények érdekében a COA-nak független forrásból kell származnia, nem pedig a gyártótól vagy a termék forgalmazójától. Egy harmadik féltől származó COA-nak általában több része lehet.

Az egyik szakasz jellemzően részletezi, hogy a termék mennyi CBD-t, THC-t, valamint más, kevésbé gyakran előforduló kannabinoidokat, például CBN-t vagy CBC-t tartalmaz. Ezek az adatok a termék hatékonyságát jelzik.

Egy másik szakasz a termékben található vegyi anyagok vagy mikrobák formájában előforduló lehetséges szennyeződésekre összpontosít.

Egy további szakasz felsorolja a nehézfémek vagy vegyi anyagok, például az oldószerek maradványai által okozott esetleges szennyeződéseket.

A CBD-t forgalmazó cégek webhelyeinek COA-val is rendelkezniük kell, hogy a potenciális vásárlók biztonságosan vásárolhassanak.

Fontos az is, hogy a COA megbízható laboratóriumból származzon. Ha lehetséges, ellenőrizze, hogy ezek akkreditált laboratóriumok-e, amelyek megfelelnek a Nemzetközi Szabványügyi Szervezet (ISO) irányelveinek.

Erősségi útmutató

A CBD termék hatékonysága egy másik fontos szempont, amelyet figyelembe kell venni, mivel az egyén szükségleteitől függően nagyban változik.

A CBD termékek általában milligrammban (mg) mutatják az adagokat. Fontos azonban megjegyezni, hogy kevés humán kutatás vonatkozik a megfelelő adagolásra a különböző körülmények között.

A legjobb, ha alacsonyabb dózisokkal kezdi, és lassan növeli azokat, hogy megtalálja a minimális hatásos dózist, minimális mellékhatásokkal. Miután egy személy megtalálta az igényeinek megfelelő dózist, folytassa a használatot.

A dózis, amelyet egy személy igényel, anyagcseréjétől, tolerancia szintjétől és a bevitel módjától függően változhat.

A CBD típusai

A piacon nagyon sokféle CBD-kivonat található. A következők a legszélesebb körben használt kifejezések.

Felhívjuk figyelmét, hogy a CBD és a használatos terminológia nincs szigorúan szabályozva, és néhány gyártó felváltva használja a következő kifejezéseket:

CBD izolátum

A CBD izolátum termékek csak a kannabisz növény CBD-jét tartalmazzák. Nincs más vegyület bennük, például THC.

Vannak, akik biztosra akarnak menni, hogy az általuk használt CBD termékben nincs THC. A csak a CBD-t tartalmazó termékek segíthetnek abban, hogy az emberek felmérjék a CBD hatékonyságát, anélkül, hogy más anyagok és vegyületek befolyásolnák a hatást.

Azonban, amint azt korábban említettük, egyes kutatások azt mutatják, hogy a más vegyületeket tartalmazó CBD valóban növelheti annak hatását.

Széles spektrumú CBD

A széles spektrumú CBD termékek egyéb, a növényben található vegyületeket és kannabinoidokat tartalmaznak, például CBC-t, CBN-t vagy terpéneket, például mircént, limonént vagy pinént.

A széles spektrumú CBD általában nem tartalmaz THC-t. Egyes termékek azonban nyomokban tartalmazhatnak ilyet.

Teljes spektrumú CBD

A teljes spektrumú termékek ugyanazokat a vegyületeket tartalmazzák, mint a széles spektrumú termékek. Ezek azonban gyakran alacsony mennyiségű THC-t is tartalmaznak, általában 0,2% alatt, amint azt az európai törvény előírja. Ez a THC mennyiség nem elegendő ahhoz, hogy létrehozza azt a bódultságot, amelyet sokan a kannabiszhoz kötnek.

Mivel a teljes spektrumú CBD egyéb vegyületeket tartalmaz, beleértve a THC-t is, a korábban említett „kísérőhatás” fokozhatja annak hatásait.

A CBD termékek típusai

Egy másik szempont, amelyet figyelembe kell venni, a termék típusa. Bár a hatások általában azonosak, egyesek a CBD egyik típusát részesíthetik előnyben a másikkal szemben, attól függően, hogy hogyan vagy mikor tervezik használni.

Olajok és tinktúrák

A CBD olajok és tinktúrák jellemzően glicerin-, olaj- vagy alkoholbázisúak. Az emberek maguk is felszívhatják ezeket a kivonatokat, általában csepegtetőn keresztül, vagy maguk adhatják hozzá az ételekhez és italokhoz.

Különböző erősségű és ízű CBD olajok és tinktúrák állnak rendelkezésre.

Tudjon meg többet itt az elérhető legjobb CBD olajokról.

Rágcsák

A CBD rágcsák a fenti kivonatokat tartalmazzák, de étel formájában. A CBD ennivalók élelmiszerek és italok formájában érhetőek el, például tea és csokoládé formájában.

A gumicukor a CBD egyik gyakori ehető formája. Különböző erősségűek és ízűek.

Tudjon meg többet a legnépszerűbb CBD gumicukrokról itt.

Párologtatók

A gyors hatás elérése érdekében a párologtatók belégzéssel juttathatják be a szervezetbe a CBD-kivonatokat. A gőzölés azonban további kockázattal jár, beleértve a tüdőkárosodást is. A nyelv alatt elhelyezett szublingvális kivonatok a párologtatók gyors hatékonyságát biztosítják a gőzöléssel járó tüdősérülés veszélye nélkül.

Tudjon meg többet a CBD párologtatásáról itt.

Krémek és testápolók

A CBD helyi olajok, krémek és testápolók formájában is kapható. Vannak, akik azonnal érzik a hatásokat, miközben mások több órán keresztül nem észlelnek semmilyen hatást.

A legjobb az lehet, ha kipróbál néhány különböző típust, hogy meghatározza, mi biztosítja a megfelelő megkönnyebbülést.

Egyéb összetevők

Egyes vállalatok más összetevőket adhatnak termékeikhez, hogy a CBD mellett fejtsenek ki hatásokat.

Vásárlás előtt mindig ellenőrizze, hogy a termék tartalmaz-e más összetevőket. A hozzáadott vegyszerek, ízesítő adalékok vagy más vegyületek nem feltétlenül felelnek meg mindenkinek.

Egyes összetevők egyeseknél reakciókat is okozhatnak. Figyeljen oda az élelmiszer-ipari termékek egyéb allergénjeire, és minden CBD termék megvásárlása előtt keresse meg az ismeretlen összetevők nevét.

Hol kapható

Jelenleg az Európai Élelmiszerbiztonsági Hatóság (EFSA) nem szabályozza a CBD termékeket, ezért a vevőnek kell választania a minőségi termékeket. A legjobb minőségű kivonatok biztosítása érdekében ellenőrizze, hogy a termék rendelkezik-e COA-val, és egy megbízható laboratórium végzett rajta teszteket.

Számos nagyobb természetgyógyászati élelmiszereket forgalmazó bolt számos CBD terméket is forgalmaz. Az ilyen jó hírű vállalatoknak is kell független laboratóriumok eredményeit felmutatniuk.

Kerülje az olyan gyártók termékeit, akik nem hajlandók megadni az információkat, vagy hanyag címkéket használnak a csomagolásukon.

Kockázatok és mellékhatások

A CBD egy természetes vegyület. Kevés a kockázat azok számára, akik önmagában szedik a CBD-t, feltéve, hogy nem szednek más gyógyszert.

A CBD kölcsönhatásba léphet más gyógyszerekkel, és fokozott mellékhatásokhoz vezethet. Bárki, aki rendszeresen vényköteles vagy vény nélkül kapható gyógyszereket szed, konzultáljon orvosával a CBD alkalmazása előtt.

Néhány ember enyhe mellékhatásokat is tapasztalhat a CBD szedése alatt, beleértve a fáradtságot és a gyomorrontást.

A tudósok még nem tudják, hogy a CBD biztonságos-e terhesség alatt, ezért a terhes nőknek tartózkodniuk kell a CBD-től.

Összegzés

A CBD egyike a kannabisznövény több mint 120 kannabinoidjának. A CBD kutatása még mindig a kezdeti szakaszban van, ezért a tudósok viszonylag keveset tudnak annak előnyeiről és kockázatairól.

A rendelkezésre álló tudományos és elmondáson alapuló bizonyítékok alapján azonban úgy tűnik, hogy a CBD számos egészségügyi előnnyel járhat.

Az embereknek mindig körültekintően kell eljárniuk a CBD alkalmazásakor, és soha ne alkalmazzák a szokásos gyógyszerek helyett, hacsak orvos vagy egészségügyi szakember nem tanácsolja ezt nekik.

A CBD vásárlásakor mindig válasszon COA-val rendelkező terméket, amely bemutatja a termékben található vegyületeket.